寒冷来临，人体的肌肤因寒冷的刺而收缩，体表血流量减少，微循环减弱，抗寒能力差，新陈代谢变慢，体质下降，抵抗能力降低，容易受凉。

同时，呼吸道粘膜上皮的纤毛活动微弱，血浆中杀菌能力差，气管排除呼吸道细菌的功能减退，容易导致呼吸道疾病。如支气管炎、喉痛、咳嗽、肺气肿等病。

在冬季，人的情绪也受气候变化的影响变得低沉，不好动。