问：我有一个很重要的问题向你“求救”。我是一名学生，今年19岁，但我已有了眼 袋，而且明显有发黑的现象。这使我很烦恼，希望你能教我几种简单易行有效方法，帮 我解决这个烦恼！

答：知道吗？眼袋是是贵人相呢！是不是上学过于用功了？小小年纪就熬出了黑眼圈， 想改变它绝非一日之功。首先，要保证充足的睡眠，生活作息要有规律，保证睡好午 觉，切不可熬夜，不要使眼睛过度劳累，每次学习之后，做做眼保健操，这就等于按 摩，可促进细胞的新陈代谢。如果早上醒来，眼睛明显肿肿的，可用牛奶敷在上面，轻 轻按摩一下，这是很管用的。你还可借助眼霜，每晚睡前涂抹眼部。要知道，皮肤最易 吸收营养的时间，就是在你睡觉的时候。如果说简单见效的方法，则是使用庇霞膏，不 过你年龄尚小，过早使用这种附着力强的化装品，反而会对皮肤造成危害，所以不要操 之过急，要循序渐进。